Welcome to our book review site www.go-pdf.online!
You may have to Search all our reviewed books and magazines, click the sign up button below to create a free account.
EFFORTLESS Back Pain Solutions
Modern medicine's typical response to back pain has been to prescribe surgery or strong painkillers, yet conventional medicine has been unable to eradicate pain completely. Not only that, but the countless, often contradictory training and therapy approaches, misleading schools of thought about back problems, and empty healing promises of alternative medicine often lead a person afflicted with back pain on an almost endless journey of confusion and despair. But those with back pain need search no longer. In this book, you will look at where back problems really come from and determine your best way to alleviate pain. Using his EFFORTLESS method, author Ramin Waraghai will aid you in deciding...
Junge Überflieger
Noch nie haben sich so viele junge Menschen gefragt, was sie aus ihrem Leben machen sollen, noch nie war das Bedürfnis so groß, anzupacken und etwas Bedeutungsvolles zu tun. Die Millennials, auch Generation Y genannt, strafen das Vorurteil, sie seien desinteressiert, unreif und faul vielfach als Lügen. Der Autor, selbst ein Millennial, hat einige der erfolgreichsten Vertreter seiner Generation aus verschiedensten Bereichen getroffen und interviewt: u.a. Unternehmerin Lencke Steiner, Rapper Kontra K, Deutschlands jüngster Sternekoch Philipp Stein, Comedian Chris Tall, Fashion-Bloggerin Masha Sedgwick, Fußballer Joshua Kimmich, den Außenminister Österreichs Sebastian Kurz, Photographin ...
Koordinative Kräftigung
In den letzten Jahren hat sich eine Reihe von Bewegungsprogrammen etabliert, deren gemeinsames Kennzeichen ein komplexerer Umgang mit dem Körper ist, wobei zumeist zentrale physische Gesundheitsressourcen im Verbund angesprochen werden. Core Training, Functional Training, Body-Mind-Konzepte, sensomotorisches Training, Spiraldynamik und Programme, die spezielle Impulse für die Faszien beinhalten, sind Beispiele. Alle diese Trainingsformen setzen stabilisierende und gleichzeitig auch beweglichkeitsfördernde Akzente auf den Bewegungsapparat. Auch koordinative Aspekte werden immer bewusster schwerpunktmäßig in solche Konzepte integriert. Da für eine aufrechte Haltung nicht nur die Kraft, s...
Fü(h)r Dich Selbst
None
EFFORTLESS Back Pain Solutions
Modern medicine's typical response to back pain has been to prescribe surgery or strong painkillers, yet conventional medicine has been unable to eradicate pain completely. Not only that, but the countless, often contradictory training and therapy approaches, misleading schools of thought about back problems, and empty healing promises of alternative medicine often lead a person afflicted with back pain on an almost endless journey of confusion and despair. But those with back pain need search no longer. In this book, you will look at where back problems really come from and determine your best way to alleviate pain. Using his EFFORTLESS method, author Ramin Waraghai will aid you in deciding...
Rücken Fit Challenge
Während unsere medizinischen Errungenschaften weiter steigen, wir immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickeln und immer mehr vermeintliche Wundermittel gegen Schmerzen gefunden werden, kriegen wir das Problem nicht in den Griff. Ein Grund dafür sind auch die unzähligen, meist widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilversprechen der Alternativmedizin, die den Betroffenen auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung führen können. Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: "Woher kommen meine Rückenprobleme und was hilft mir persönlich am besten dagegen?" Der Leser wird ermutigt, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und zu entscheiden, welche Tipps und Übungen für ihn die optimale Hilfe bei seinen Beschwerden sind.
